Cara Membuat Es Lemon Tea

Ketika siang hari yang terik, minum minuman dingin mungkin salah satu hal yang bisa membuat tubuh kita kembali segar. Bagi kita orang Indonesia, salah satu minuman dingin yang paling poluler adalah es teh. Cuman kalau tiap hari minum es teh rasanya bosan juga yah. Kalau lagi bosan sama es teh yang biasa saja, kenapa nggak kita coba buat saja es lemon tea!

Cara membuat es lemon tea nggak terlalu susah loh, cukup memanfaatkan bahan-bahan yang ada dirumah dan kita pun sudah bisa mendapatkan minuman yang akan menyegarkan kembali tubuh kita. Ok, berikut ini resep cara membuat es lemon tea :

Beragam Manfaat Kulit Jeruk Lemon

Buah lemon, atau yang juga dikenal dengan nama jeruk sitrun, merupakan jenis jeruk yang sering digunakan dalam seni tata boga dunia. Jeruk lemon, tampilannya sangat memikat dengan kulit buah berwarna kuning cerah. Pohon jeruk lemon berukuran sedang dan bisa mencapai tinggi 6 meter. Tumbuhan ini sangat cocok ditanam di daerah beriklim kering dengan musim dingin yang relatif hangat. Buan jeruk lemon sering dijadikan penyegar dan pengusir bau amis pada daging juga ikan. Tak hanya buahnya saja yang sering digunakan sebab ternyata manfaat kulit jeruk lemon juga beragam. Komponen jeruk lemon yang sering dianggap limbah ini ternyata memiliki banyak fungsi dalam kehidupan sehari-hari kita.

Jangan Buang Kulit Lemon Anda!

Kulit lemon memiliki banyak manfaat yang tak kalah dari buahnya. Karena itu, jangan pernah membuang kulit lemon Anda. Simak beberapa manfaat kulit jeruk lemon berikut ini yang pasti akan membuat Anda tercengang. Manfaat tersebut antara lain :

Manfaat Jeruk Lemon untuk Diet

Beberapa orang meyakini bahwa salah satu manfaat jeruk lemon adalah dapat digunakan dalam diet untuk menurunkan berat badan. Ada banyak orang yang rela tiap hari mengkonsumsi jus lemon sebagai bagian dari diet mereka.

Namun apakah hal tersebut mitos atau fakta?

Menurut Dr Karl S. Kruszelnicki dari ABC Science, konsentrasi asam sitrat dalam jeruk lemon tidak cukup untuk membakar lemak dengan sendirinya. Namun, jeruk lemon meningkatkan metabolisme, menghasilkan panas internal untuk membakar lemak.

Jus lemon yang dikombinasikan dengan sedikit air dan madu dipercaya mampu membantu penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme tubuh. Jus lemon kaya akan vitamin C yang meningkatkan kekebalan tubuh terhadap infeksi sedangkan madu memiliki nutrisi dan mineral yang larut lemak.

Jika Anda ingin mencoba mengambil manfaat jeruk lemon untuk diet, berikut ini resep yang mungkin bisa Anda gunakan :